balance
Kids-
life
Выстраиваем систему экспоненциального роста и развития ребёнка без выгорания и материнских жертв
2-х месячный курс для родителей детей от 1 до 8 лет
Если вы хотите чтобы ваша жизнь была в гармонии, а процесс воспитания и развития детей приносил удовольствие, то вы в правильном месте!
СТАРТ 20 февраля. 8 недель.
ЕСЛИ ВЫ ВИДИТЕ, ЧТО:
  • Ваша энергия на нуле, вы часто срываетесь на своих близких
  • Ваш ребенок вечно задерганный, нервный, уставший
  • Отношения с мужем идут по наклонной

Вы точно понимаете, что нужно что-то менять, иначе ваша жизнь превратится в непонятное существование и «бег по кругу»

Причина такого состояния у 99% мам - отсутствие баланса между воспитанием детей и личной жизнью
Я называю это KIDS-LIFE BALANCE.
Если над этим не работать - все только ухудшается. Мама в дисбалансе не может поддерживать у ребенка гармоничное развитие трех главных направлений:
  • мышления
  • эмоций
  • самостоятельности
В итоге еще в дошкольном возрасте дети истерят, не слушаются, родители теряют контакт с ними. Уже в 5-6 лет у детей развиваются зависимости от гаджетов, вызывающая, дерзкая несамостоятельность, апатия, нежелание учиться и развиваться.
ПОЧЕМУ БУДУЩЕЕ РЕБЕНКА ЗАВИСИТ ОТ ВАС И ВАШЕГО СОСТОЯНИЯ?
От состояния родителей и их взаимоотношений ВСЕГДА зависит здоровье и развитие любого ребенка. Если мама находится в ресурсе, она энергична и уверена в себе, ее ребенок чувствует спокойствие, опору.
Дети ресурсных мам тратят свой эмоциональный потенциал на то, чтобы научиться рисовать, придумать интересную игру или создать свой замок из лего.
А не на то, чтобы проверить границы, успокоить нервы после маминых криков или бесконечным нытьем проверять, нужен ли он вообще родителям.
Ваше поведение сейчас формирует паттерны поведения ребенка во взрослой жизни. От вас зависит: ваш ребенок будет реализовывать свои уникальные способности в саду, потом в школе, в карьере или будет человек, которые вечно недоволен собой и всеми вокруг?
Ваше поведение сейчас формирует паттерны поведения ребенка во взрослой жизни. От вас зависит: ваш ребенок будет реализовывать свои уникальные способности в саду, потом в школе, в карьере или будет человек, которые вечно недоволен собой и всеми вокруг?
ТОЛЬКО ВЫ САМИ МОЖЕТЕ СФОРМИРОВАТЬ УСПЕШНОЕ БУДУЩЕЕ СВОЕГО РЕБЕНКА И ЕГО СЧАСТЛИВОЕ ДЕТСТВО
ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ УМЕТЬ:
  • общаться с ребенком из авторитетной позиции, чтобы он вас слышал и слушал
  • разумно тратить свои силы и время, находя баланс между воспитанием и своей личностью
  • оставаться спокойной и уравновешенной, даже когда все вокруг бесит и раздражает
  • уделять ребенку качественное внимание (это не зависит от времени, а зависит исключительно от ваших эмоций)
  • поддерживать теплую атмосферу в семье
ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ УМЕТЬ:
  • общаться с ребенком из авторитетной позиции, чтобы он вас слышал и слушал
  • разумно тратить свои силы и время, находя баланс между воспитанием и своей личностью
  • оставаться спокойной и уравновешенной, даже когда все вокруг бесит и раздражает
  • уделять ребенку качественное внимание (это не зависит от времени, а зависит исключительно от ваших эмоций)
  • поддерживать теплую атмосферу в семье
То и ребенок будет самостоятельным, инициативным, смышленым, со здоровой самооценкой.
У ребенка сформируются самые важные навыки и способности для успешной жизни. И это случится не когда-нибудь потом, а еще до школы.

Это огромная радость для родителей: видеть как их дети легко адаптируются в саду, быстро учатся читать и писать, мотивированы на занятия спортом.
Я, Ксения Несютина, приглашаю вас на мой новый 2-х месячный онлайн курс
«Kids-life balance. Выстраиваем систему экспоненциального роста и развития ребёнка без выгорания и материнских жертв»

В этом курсе я учла свой десятилетний опыт обучения родителей в онлайне. А также опыт работы моего платного родительского клуба, где за 1.5 года работы мы разобрали ~2850 сложных ситуаций в семьях и нашли решения.

Это позволило составить программу так, чтобы передать родителям все основные знания, необходимые, чтобы сформировать фундамент развития успешного ребенка через создание баланса в жизни мамы и семье.
Программа
Старт 20 февраля 2023 года
Модуль 1
“Mama’s life. Организованность и ресурс мамы.”
2 недели
  • 5 стадий принятия материнства: проверяем, что мы не застряли на одной из них. Учимся бережно проходить каждую стадию.
  • Эмоциональные дыры: тревожность, раздражительность, требовательность к себе, чувство вины. “Выкраиваем” свою индивидуальную заплатку.
  • Мой неидеальный, а реальный день: находим свое собственное количество сил и аккуратно распределять в течение дня. SELF-планирование: выстраиваем планирование на основе своих ресурсов.
  • Стабилизируем свою самооценку. Ищем свой образ достаточно хорошего родителя.
  • Учимся сохранять и преумножать свои ресурсы(а не тратить на все подряд). Границы. “Правильная жадность”.
  • Режим сбережения энергия: как и когда включать. Учимся гибкости в переключении своей вовлеченности в детей/работу/хозяйство.
  • Выстраиваем отношения с мужчиной, чтобы они были источником энергии (а не тратой сил на скандалы и ссоры)
Результат модуля:
У некоторых мам не получается выстроить баланс между детьми и своей жизнью, потому что их жизнь = детям. Мамы сливаются с детьми, “отрезает” все, что не касается детей и материнской роли. В итоге появляются фантомные боли, от того что “отрезанные части личности” начинают поднывать. Это постоянное ноющее чувство вины, злобы, негатива.

В этом модуле мы восстановим связь с другими потребностями личности, не связанными с детьми. Бережно, спокойно, через классические психологические техники сопереживания и рефлексии. Вы справитесь с негативными переживаниями, которые отбирали силы, почувствуете прилив энергии, желание быть не только мамой!


Zoom-Практикум “Ресурс для мамы”. Как быстрее, проще и эффективнее заряжать свой собственный power bank, чтобы потом раздавать этот заряд самым близким и любимым (мужу, детям, другим членам семьи).
Модуль 2
“Mama and kids. Эмоциональный интеллект мамы и ребенка”
2 недели
РАБОТАЕМ НАД:
  • Ведущая, авторитетная роль у родителя. Учимся легко и быстро переходить в это состояние.
  • Метод “стоп 10” для работы с раздражением на ребенка. Полярные роли “жертвы и агрессора”: как их замечать и не впадать в эти крайности.
  • Типы маминого внимания: прицельное, расфокусированное, расслабленное. Учимся переключаться в течение дня и распределять внимание между несколькими детьми.
  • Ребенок истерит. Как грамотно успокоить, чтобы не травмировать, но и не приучать к такому поведению.
  • Ребенок не слушается. Метод светофора в действии (чувства-слова-действия). Плюс видео-практикум с реальной демонстрацией метода.
  • Братья и сестры: дерутся, ссорятся, обижаются на родителей за внимание к сиблингу. Учимся отличать борьбу за мамино внимание от обычных соревновательных отношений.
  • Метод “заезженной пластинки”. Учимся использовать, когда кажется, что ребенок выводит вас на эмоции. Плюс видео-практикум с реальной демонстрацией метода.
  • Санкции и наказания: как передавать ребенку ответственность за его эмоции и поведение. Плюс видео-практикум с реальной демонстрацией метода.
Результат модуля:
Когда ребенок кричит, негативит, любой родитель зеркально чувствует эту эмоцию. Часта проблема – эта эмоция просто разрушает родителя изнутри. Как следствие родитель начинает кричать, говорить обидные слова или замыкается, отстраняется от ребенка. В итоге ребенок не видит правильного примера, как обращаться с эмоциями и начинает их просто бояться.

В этом модуле вы научитесь не разрушаться от детских эмоций, а чувствовать их, проживать и учить этому ребенка. В итоге вы перестанете кричать, чувствовать совершенное бессилие, когда сталкиваетесь с детской агрессией, истерикой, страхами. Теперь ваш эмоциональный аппарат настроен нужным образом: вы можете помочь ребенку прожить негативные эмоции без саморазрушения и потери своих сил.

Такие дети защищены от психологических травм, сложностей с адаптацией, буллинга, низкой самооценки, агрессии, тревожных состояний.


Zoom-Практикум #2 “Детские истерики”. Как проживать и понимать себя, когда у ребёнка ИСТЕРИКА (как самой успокоиться и выдержать? Или не успокаиваться? Что делать со всем этим безумием?)

Zoom-Практикум #3 “Эмоциональные качели у мам”. Работаем с собственными эмоциональными качелями: “когда по сто раз в день меня накрывает от состояния “как всё хорошо” до “ой, как плохо” и я не понимаю, как это остановить” (слова реальной мамы).
Модуль 3
“Self kids. Самостоятельность ребенка”
2 недели
РАБОТАЕМ НАД:
  • Этапы развития самостоятельности в дошкольном возрасте (от 1 до 8 лет): как самостоятельность влияет на эмоциональное и интеллектуальное развитие.
  • 5 типов родителей и их ошибки в развитии самостоятельности: “ласковый” родитель, раздраженный родитель, тревожный родитель, “потерянный” родитель, включенный родитель.
  • Пассивная агрессия и регресс: что делать, если ребенок обещает, но забывает или отвлекается.
  • “Проблема постоянных напоминаний”. Почему ребенок не учится самостоятельно следить за вещами, игрушками, домашними обязанностями.
  • Грамотное развитие воли: как не передавить, но и не воспитать “оболтуса”.
  • Постепенная и резкая передача ответственности: когда и какой способ использовать.
  • Специальные методы: Метод Хитрой помощи. Метод мама-полмамы-я. Метод фокусированного развития орг. навыков. Плюс видео-практикум с реальной демонстрацией каждого метода.
Результат модуля:
То как мама развивает самостоятельность ребенка - сильно зависит от ее собственного эмоционального состояния и наполненности в жизни. Мамы с нарушенным kids-life балансом могут быть излишне требовательны или наоборот делать все за ребенка, чтобы чувствовать себя нужной.

В этом модуле вы по-новому взглянете на своего ребенка: увидите в нем отдельную самостоятельную личность, которая готова нести ответственность за себя, свои увлечения, свой интерес и мотивацию. Вы начнете грамотно передавать ребенку ответственность и радоваться, когда ваш ребенок будет: самостоятельно убирать игрушки, собирать вещи на тренировку, стремится помочь вам с домашними делами, с собственной мотивацией соблюдать режим дня.

Такие дети защищены от вечной борьбы и сопротивления родителям, инфантильности, перфекционизма, потребности в постоянных пинках.

Zoom-Практикум #4 “МАТЕРИНСТВО - РАБОТА - СЕКС”. Ищем свой собственный баланс в треугольнике: МАТЕРИНСТВО - ПРОФЕССИЯ/БИЗНЕС - ЖЕНЩИНА (эротическая/сексуальная жизнь женщины)”

Zoom-Практикум #5 “Мамы-спасатели”. Что делать, если мама устала или уже НЕ ПРОСТО УСТАЛА ( уже на грани постродовой депрессии или родительской депрессии, или глубоко и по уши застряла в ней).
Модуль 4
“Smart kids. Мышление ребенка”
2 недели
РАБОТАЕМ НАД:
  • Поэтапное развитие мышления в каждом возрасте. Связь между развитием мышления, самостоятельности, эмоционального интеллекта.
  • Игры с ребёнком: 10 основных игровых приемов. Как придумывать сюжеты на лету и вовлекать ребенка.

“Ищем игровое состояние” или что делать, когда маме сложно играть. Разбираем 4 специфические проблемы с играми:
  • мама-заложница игр,
  • мама скучает,
  • ребенок требует играть 24/7,
  • одновременная игра с 2-3 детьми

  • Игры вместо мультиков. Как справиться с гаджетозависимостью или бесконечным нытьем.
  • Зона ближайшего развития. Наилучший способ интеллектуального развития ребенка в дошкольном возрасте.
  • Развитие математического мышления: развиваем пространственное, аналитическое, логическое мышления, используя стандартные набор игрушек (пирамидки, кубики, мозаику) и затрачивая не более 15 минут в день.
Результат модуля:
Игры и занятия с детьми – то удовольствие, которое могут позволить себе только мамы наполненные, удовлетворенные жизнью. Это моменты максимально эмоционального и творческого контакта, благодаря которому ребенок чувствует свою уникальность, искренней интерес, обнаруживает свой потенциал и творческие способности.

В этом модуле мы научимся играть и заниматься с ребенком из спокойного легкого состояния, с азартом, интересом и искренним удовольствием. Такой контакт с родителем “раскрывает” детей, они учатся любить думать, создавать, верить в себя и свою уникальность. Такие дети защищены от гаджетозависимости, отсутствия мотивации, педагогической запущенности, ощущения вечного аутсайдера в коллективе.


Zoom-Практикум #6 “Мамы среди других мам”. Что делать, если вы постоянно сравниваете себя и своих детей с другими мамами, чужими детьми и никак не найдете просто себя-настоящую.
Модуль 5
Kids-life balance.
(1 неделя. Только для участников пакета “С поддержкой”)
Дополнительная закрывающая неделя, на которой мы соберем все части системы и научимся проживать свой день спокойно, легко, в балансе с собой, детьми и окружением.

Все уроки доступны вам 24 часа на онлайн-платформе.

Все записи онлайн встреч будут вам доступны в личном кабинете, если вы не сможете присутствовать или захотите пересмотреть.

Доступ к тренингу во время обучения + 3 дополнительных месяца или бессрочный доступ, если вы продолжаете участвовать в нашем клубе для родителей.

Все уроки доступны вам 24 часа на онлайн-платформе.
Все записи онлайн встреч будут вам доступны в личном кабинете, если вы не сможете присутствовать или захотите пересмотреть.
Доступ к тренингу во время обучения + 3 дополнительных месяца или бессрочный доступ, если вы продолжаете участвовать в нашем клубе для родителей.
Как мы будем учиться:
В течение недели у нас будет 5 разных занятий:
Теоретический вебинар продолжительностью ~ 1 часа.
Теоретический вебинар продолжительностью ~ 1 часа. Веду лично я, Ксения Несютина. Будет возможность тут же уточнить, переспросить, задать небольшой вопрос. По каждому блоку будут небольшие, полезные задания, чтобы ваша жизнь и отношения с ребенком реально менялись. После эфира, вебинар нарезается на удобные небольшие уроки и вы сможете посмотреть их в записи в личном кабинете.
Дополнительные короткие видео-уроки записанные заранее.
Какие-то части курса, я буду дополнять уже имеющимися видео-уроками для лучшего усвоения материала.
Видео-практикум с реальной демонстрацией каждого метода/приема/техники.
Специальные видео, где я вместе с ребенком показываю, как можно использовать тот или иной метод. Важно, чтобы вы реально увидели и прочувствовали как работает тот или иной прием.
Групповые консультации с разбором ваших вопросов и ситуаций.
Провожу лично я. Разбираем домашние задания: вы всегда сможете получить мой полный, подробный ответ.
Также ваши личные ситуации, когда не получается успокоить ребенка, добиться самостоятельности, использовать какой-то прием или метод. На этих занятиях мы сможем ювелирно подобрать навыки и приемы, которых не хватает именно вам и вашей семье. Вы сможете задать ваш вопрос заранее и послушать ответ в записи.
ZOOM-практикум «Мама тоже человек».
Самая интересная часть нашей программы. У вас было так, что читаешь журнал для женщин или смотришь видео-ролик о выгорании, маминых ресурсах, об отношении к себе и со всем соглашаешься. Да, надо отдыхать. Да, надо любить себя. Да, сначала я и только потом дети.

Но в жизни ничего не меняется: вы также как загнанная лошадь, ничего не хотите и кричите на ребенка. Вам нужны НЕ теоретические знания, а исследование себя и понимание, что именно вам мешает вам относиться к себе как к человеку. Именно для этого предназначены наши практикумы.

Этот блок будет вести моя коллега, Юлия Лянгузова, психотерапевт, сексотерапевт, магистр психологии, эксперт журналов Psycologies и Cosmopolitаn
Автор курса
Ксения Несютина
  • Дипломированный специалист. Магистр психологии. Работает с родителями в психоаналитическом подходе.
  • ТРИЗ-педагог с 10-летним стажем. Учит детей и родителей думать творчески, творить и изобретать
  • Ведущая авторских программ и тренингов для родителей с 2012 года. Ежегодно в ее группах обучается 1000+ родителей
  • Автор бестселлеров для детей и родителей издательства «Питер» и «Феникс»
  • Приглашенный спикер федеральных каналов: 20+ выступлений за 2021-2022 года
  • Мама троих детей: 14 лет, 11 лет и 7 лет
Приглашенный специалист Юлия Лянгузова

магистр психологии, психодинамический бизнес-коуч, Executive-коуч - рыжая и очень любящая жизнь психолог + мама дочки Теи.

Со-founder проекта «Фотопсихология»

Автор подкаста «Про это»: о здоровом сексуальном опыте, воспитании и сексотерапии

Специалист в области онлайн-психодрамы. Сексотерапевт

Автор и ведущая выездных ретритов на о.Бали (Индонезия) и Горный Алтай (Россия), мастер-классов и вебинаров на различные темы

Больше 8 лет вдохновляет и помогает клиентам любить, работать, получать удовольствие от жизни и находить смыслы

Приглашенный специалист Юлия Лянгузова

магистр психологии, психодинамический бизнес-коуч, Executive-коуч - рыжая и очень любящая жизнь психолог + мама дочки Теи.

Со-founder проекта «Фотопсихология»

Автор подкаста «Про это»: о здоровом сексуальном опыте, воспитании и сексотерапии

Специалист в области онлайн-психодрамы. Сексотерапевт

Автор и ведущая выездных ретритов на о.Бали (Индонезия) и Горный Алтай (Россия), мастер-классов и вебинаров на различные темы

Больше 8 лет вдохновляет и помогает клиентам любить, работать, получать удовольствие от жизни и находить смыслы

Почему курс сможет вам помочь?
За 10 лет работы мои курсы прошли уже более 5000 родителей, вы можете ознакомиться с их отзывами:
ПАКЕТЫ ДЛЯ УЧАСТИЯ:
ПАКЕТ “Я САМА”
̶2̶5̶0̶0̶0̶ ̶р̶у̶б̶.̶ 13900 р.

Онлайн участие в теоретических блоках.

Удобная запись всех теоретических блоков в личном кабинете

Дополнительные видео-уроки в записи

Все видео-практикумы с реальной демонстрацией каждого метода/приема/техники.

Купить
У нас действует специальная цена для 1 потока! Мы хотим, чтобы максимальное количество заинтересованных родителей получило результат, поэтому устанавливаем минимальную стоимость обучения.
100% гарантия на возврат денежных средств, если в течение первых 7 дней вы поймете, что этот курс вам не подходит.
У нас действует специальная цена для 1 потока! Мы хотим, чтобы максимальное количество заинтересованных родителей получило результат, поэтому устанавливаем минимальную стоимость обучения. 100% гарантия на возврат денежных средств, если в течение первых 7 дней вы поймете, что этот курс вам не подходит.
Я, с удовольствием приглашаю на это обучение всех родителей, которые уже учились у меня на других программах или состоят в клубе для родителей «Воспитание в формате SELF-MADE».

Для вас максимально полезным будет второй пакет обучения. Плюс мы сделали дополнительную скидку по промокоду, который вы можете найти в своей почте. И да, на время обучения, мы делаем заморозку клубного участия без потери доступа к материалам.
ОТВЕТЫ НА ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ